Op elite niveau zijn het vaak toch al verplaatsingen waar je snel een uur en soms langer voor onderweg bent. Daarom is belangrijk om je als keeper reeds in de auto of bus beginnen te focussen op je wedstrijd. Op deze manier komt Arvid alvast met volle concentratie in de kleedkamer en is de focus op de opwarming nog groter. Een goede opwarming is zeker zo belangrijk voor een doelman.

Eenmaal de opwarming erop zit worden de keepershandschoenen goed vochtig gemaakt zodat ze een goede grip hebben als de wedstrijd begint.